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Banho de floresta: o poder e benefícios da imersão na natureza

A maioria das pessoas sabe que estar em meio à natureza faz bem, mas muitas ainda subestimam o poder dessa prática em suas vidas. Felizmente, pesquisas científicas têm comprovado cada vez mais que os efeitos do contato com a natureza são transformadores e extremamente positivos para o ser humano: de escritórios e hospitais com áreas […]